保育娘の運動会に保育園のねらいを感じた～運動会参観のポイント～
ハイサイ、レイジンです。 先日、娘の保育園の運動会に参加してきました。 その運動会が最高だったので、紹介させてください。 それでは、いってみよー 娘の園のプログラムの流れ では、さっそくプログ...
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子育て自然体験がもたらす超パワー！～子どもを自然に送り出すこれだけの理由～
ハイサイ、レイジンです。 レイジン一家は、よく公園に行き、体を動かして遊んでいたのですが、最近は赤ちゃんの世話であまり公園に出向くことができずにいるんですよね。 公園は、子ども達が遊んだり、体を動かしたりする場所...
子育て音楽は子どもの心と脳に響く～科学が示すメリットとは～
ハイサイ、レイジンです。 習い事で人気ベスト３に入るピアノなどの音楽教室。 流暢に楽器を操る姿に多くの人が憧れを持つでしょう。 ただ、こういった音楽教育は、音楽の能力を上げるだけじゃなく、他にも様々な効果があるこ...
保育なぜ、子ども達に外遊びが必要なのか②～保育所保育指針から読み取ってみた～
ハイサイ、レイジンです 前回『なぜ、子ども達に外遊びが必要なのか①～科学が示すメリットとは～』 で、外遊びの大切さについて述べさせてもらいました。 前回は運動面が主でした。 運動面に関しては、『子どもの運動...
保育なぜ、子ども達に外遊びが必要なのか①～科学が示すメリットとは～
ハイサイ、レイジンです。 涼しくなってきており、夏に比べ外遊びをする時間も増えてきたのではないでしょうか。 保育園では戸外遊び、子育て家庭では、公園遊びなどに行くと思います。 ですが、最近ゲームやスマホに夢中になったり、...
保育運動会、０歳児のおススメ種目はコレだ～種目のポイントを簡単にまとめて紹介～
ハイサイ、レイジンです。 少しずつ涼しさが感じられるようになりました。 秋はもうすぐそこです。 秋といえば、『運動の秋』 ということで、園では大きな行事の一つ、運動会があります。 運動会はどのよぅな種目を行う...
子育てヤバイ！妊娠中のダイエット～胎児への影響～
ハイサイ、レイジンです。 レイジンはただいまダイエット中。 健康診断が残り1か月なので、そこまでに痩せてやろうという魂胆です。 ママさんが妊娠中もダイエットしたことがあったのですが、 「そういや妊婦がダイエットした...
子育て産後うつを防ぐ～ママとパパのための対策ガイド～
ハイサイ、レイジンです。 今回は、皆さんも一度は聞いたこともあるでしょう、 『産後うつ』 について述べていきたいと思います。 なぜ、『産後うつ』か。実はレイジンのママさん、妊娠前に心の病を患っていたことがありまして...
子育て産後のママへ：運動の再開タイミングとその効果
ハイサイ、レイジンです。 レイジンのママさん、産後２週間が過ぎました。 今日は健診に行ってきたのですが、その後 「少し外に出て動くだけでだいぶ疲れるんだよね」 と言っており、 産後の身体への影響は大き...
子育てレイジンの朝活
ハイサイ、レイジンです。 実はレイジン、かれこれ6～7年朝活を続けているんですよねー。 ちなみに、このブログも朝書いております。 すごい時には、朝４時ごろに起きており、早起きしていろいろやっていたのでございます。 ...