子育てヤバイ！妊娠中のダイエット～胎児への影響～
ハイサイ、レイジンです。 レイジンはただいまダイエット中。 健康診断が残り1か月なので、そこまでに痩せてやろうという魂胆です。 ママさんが妊娠中もダイエットしたことがあったのですが、 「そういや妊婦がダイエットした...
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子育て産後うつを防ぐ～ママとパパのための対策ガイド～
ハイサイ、レイジンです。 今回は、皆さんも一度は聞いたこともあるでしょう、 『産後うつ』 について述べていきたいと思います。 なぜ、『産後うつ』か。実はレイジンのママさん、妊娠前に心の病を患っていたことがありまして...
子育て産後のママへ：運動の再開タイミングとその効果
ハイサイ、レイジンです。 レイジンのママさん、産後２週間が過ぎました。 今日は健診に行ってきたのですが、その後 「少し外に出て動くだけでだいぶ疲れるんだよね」 と言っており、 産後の身体への影響は大き...
子育てパパ必見！出産後のママの睡眠確保術！
ハイサイ、レイジンです。 娘ちゃんが産まれて２週間がたちました。 少しずつ新しい生活にも慣れてきました。 ただし、ひとつ気になることが。 そう、ママさんの睡眠です。 ママさんは、授乳があるため、３時間おきに起...
子育て赤ちゃんの睡眠には『おくるみ』を使え～『おくるみ』のものすごいメリットや効果を紹介～
ハイサイ、レイジンです。 娘ちゃんが産まれて２週間がたちました。 寝て起きて泣いてミルク飲んでの繰り返しですが、 その一つ一つに癒される。 ですが、たまーに娘ちゃんが寝付かないときがあるんですよね そうなると...
子育て赤ちゃんが生まれて１週間。～睡眠不足と闘う日々～
ハイサイ、レイジンです。 娘ちゃんが産まれて１週間がたちました。 あまりのかわいさに、娘ちゃんが起きているときは、レイジン何度も抱っこしてしまいます。 さあ、そんな中ママさんは睡眠不足と闘っております。 そ...
保育台風は有給？無給？それとも無休？
ハイサイ、レイジンです。 現在、日本列島では台風7号がも猛威をふるっていますね。 沖縄では、月初めに台風６号が発生。 甚大な被害をもたらしました。 台風による被害にあわれた方には、心より早い復帰、復旧を願っています...
子育て出生届、出してきました。
ハイサイ、レイジンです。 先日娘ちゃんが産まれたので、役所に行って出生届を提出してきました。 出産後に必要な手続きに関しては産前の準備 | レイジンブログ (hoiku-kosodate-asakatsu.com)にまとめてい...
子育て産まれて６日。新生児の１日のスケジュール
ハイサイ、レイジンです。 娘ちゃんが産まれて早６日。 家に来てから３日目になります。 娘ちゃんと一緒に過ごしていく中で、娘ちゃんの大体のスケジュールがわかってきたので、新生児の１日のスケジュールとしてご紹介したいと思いま...
子育てもうすぐ退院！ママとパパがすべきことと気を付けるべきポイント
ハイサイ、レイジンです。 本日ママさんと娘ちゃんが退院します。 今日から新しい生活が本格的に始まっていきます。 なんかドキドキする。 第３子ですが、不安なものは不安です。 退院は生活が変わる大きな節目！ ...