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睡眠

子育て

産後うつを防ぐ~ママとパパのための対策ガイド~

ハイサイ、レイジンです。 今回は、皆さんも一度は聞いたこともあるでしょう、 『産後うつ』 について述べていきたいと思います。 なぜ、『産後うつ』か。実はレイジンのママさん、妊娠前に心の病を患っていたことがありまして...
子育て

赤ちゃんの睡眠には『おくるみ』を使え~『おくるみ』のものすごいメリットや効果を紹介~

ハイサイ、レイジンです。 娘ちゃんが産まれて2週間がたちました。 寝て起きて泣いてミルク飲んでの繰り返しですが、 その一つ一つに癒される。 ですが、たまーに娘ちゃんが寝付かないときがあるんですよね そうなると...
子育て

産まれて6日。新生児の1日のスケジュール

ハイサイ、レイジンです。 娘ちゃんが産まれて早6日。 家に来てから3日目になります。 娘ちゃんと一緒に過ごしていく中で、娘ちゃんの大体のスケジュールがわかってきたので、新生児の1日のスケジュールとしてご紹介したいと思いま...
子育て

後陣痛はこう乗り切れ!

ハイサイ、レイジンです。 先日、第3子が産まれました。うれしすぎるー! 面会で会うたびに、娘ちゃんのかわいさから幸せをもらっています。 久しぶりの新生児。抱っこも少し緊張しながら行っているレイジンです。 そんな中、...
子育て

レイジンの朝活

ハイサイ、レイジンです。 実はレイジン、かれこれ6~7年朝活を続けているんですよねー。 ちなみに、このブログも朝書いております。 すごい時には、朝4時ごろに起きており、早起きしていろいろやっていたのでございます。 ...
日常blog

やっぱ睡眠は大事

ハイサイ、レイジンです。 最近、すごく自分自身の調子がいいです。 「なんでかなぁ」と考えてみたんですが、 やっぱ睡眠をたくさんとっているからかなーと感じております。 レイジンは夜9時(子どもと一緒に)に寝て5時に起...
子育て

子どもの失敗を許せないあなたへ~失敗のメリットと挑戦を楽しむ大人になるために~

ハイサイ、レイジンです。 みなさんは、お子さんの失敗についてどのように考えていますか? 「失敗は成功のもと」「子どもの時は失敗したほうがいいんだよ」なとといったことをよく聞きますよね。しかし、どうしても『失敗』に対して悪いイメ...
子育て

子どもの夜更かしは危険!?~寝る子は育つは本当だった~

 ハイサイ、レイジンです。 皆さんのお子さんは、日頃どれくらい眠っていますか。「うちの子、困る位寝るんです」という方もいれば、「全然眠らなくて困ってます」という人もいるでしょう。  レイジンの息子は、なかなか寝ようとしないので、「昼...
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