日常blogやっぱ睡眠は大事
ハイサイ、レイジンです。 最近、すごく自分自身の調子がいいです。 「なんでかなぁ」と考えてみたんですが、 やっぱ睡眠をたくさんとっているからかなーと感じております。 レイジンは夜9時（子どもと一緒に）に寝て5時に起...
脳
日常blog
子育て子どもの運動におけるメリットが最強すぎた件について～運動を好きになろう～
ハイサイ、レイジンです。 今回は「子どもと運動」について話していきたいと思います。 皆さんは、運動についてどんなイメージを持っていますか。好きな人もいれば嫌い、苦手という人もいるでしょう。 レイジンは、子どもの頃からサッ...
子育て子どもと親を苦しめる「ちゃんとさせなきゃ」～子育てのイライラの原因と解消するヒントを紹介～
ハイサイ、レイジンです。 今回のブログは、皆様の子育てを窮地に追い込む「ちゃんとさせなきゃ」についてです。 子育てしてて「何故か自分イライラしているな」「うまくいかないな」と思うことありませんか。レイジンにはよくあります...
子育て子どもの夜更かしは危険！？～寝る子は育つは本当だった～
ハイサイ、レイジンです。 皆さんのお子さんは、日頃どれくらい眠っていますか。「うちの子、困る位寝るんです」という方もいれば、「全然眠らなくて困ってます」という人もいるでしょう。 レイジンの息子は、なかなか寝ようとしないので、「昼...