子育て産後のママ、パパに送る、子育て中の睡眠不足の恐ろしい影響～実体験した驚きのリスクと対策～ ハイサイ、レイジンです。 娘が産まれてから、2か月ほど夜中の授乳（ミルク）対応をさせてもらっているのですが、ちょっとした睡眠不足が続いているんですよね。 その睡眠不足からくる症状が、最近顕著に出てきており… 睡眠... 2023.10.23子育て
子育て産後うつを防ぐ～ママとパパのための対策ガイド～ ハイサイ、レイジンです。 今回は、皆さんも一度は聞いたこともあるでしょう、 『産後うつ』 について述べていきたいと思います。 なぜ、『産後うつ』か。実はレイジンのママさん、妊娠前に心の病を患っていたことがありまして... 2023.08.25子育て
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