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子育て

産後のママへ:運動の再開タイミングとその効果

ハイサイ、レイジンです。 レイジンのママさん、産後2週間が過ぎました。 今日は健診に行ってきたのですが、その後 「少し外に出て動くだけでだいぶ疲れるんだよね」 と言っており、 産後の身体への影響は大き...
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