src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/3.7.1/jquery.min.js">自己ケア - レイジンブログ

自己ケア

子育て

母乳育児の現実~ストレスフリーな方法を探して~

ハイサイ、レイジンです。 今回は、前回の『これで成功!?母乳育児!』の続き。 『母乳育児で気を付けたいポイント』と、『母乳育児以外の選択肢』について述べていきたいと思います。 母乳育児は何かとストレスがかかるもの。 ...
子育て

パパ必見!出産後のママの睡眠確保術!

ハイサイ、レイジンです。 娘ちゃんが産まれて2週間がたちました。 少しずつ新しい生活にも慣れてきました。 ただし、ひとつ気になることが。 そう、ママさんの睡眠です。 ママさんは、授乳があるため、3時間おきに起...
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